Cum alegi un SPF: protecție UVA/UVB, textură și aplicare
Un SPF bun nu este neapărat cel mai scump sau cel cu cea mai sofisticată listă de ingrediente. Cel mai important este să ofere protecție adecvată și să fie suficient de confortabil încât să îl folosești constant și în cantitate suficientă.
1. Caută protecție cu spectru larg
Protecția cu spectru larg înseamnă acoperire atât pentru UVA, cât și pentru UVB. Pentru utilizarea zilnică, dermatologii recomandă în general un produs cu SPF 30 sau mai mare; dacă petreci mult timp în aer liber, rezistența la apă devine de asemenea importantă.
2. Textura contează mai mult decât pare
Dacă un produs este prea gras, ustură ochii sau lasă un film pe care nu îl tolerezi, există riscul să îl aplici prea puțin sau prea rar. Pentru ten gras poți prefera fluide și gel-creme, iar pentru ten uscat formule mai emoliente. Acestea sunt preferințe de utilizare, nu reguli absolute.
3. Minerale sau organice?
Ambele tipuri de filtre pot oferi protecție eficientă atunci când produsul este formulat și folosit corect. Nu există o regulă conform căreia filtrele minerale sunt întotdeauna mai bune pentru pielea sensibilă sau că filtrele organice sunt în mod automat iritante. Formula completă și toleranța individuală sunt cele care contează.
4. Aplicarea face diferența
Protecția declarată pe ambalaj presupune aplicarea unei cantități suficiente. Pentru expunere în aer liber, reaplicarea este recomandată aproximativ la fiecare două ore și după înot sau transpirație, conform indicațiilor produsului.
5. Cum alegi practic
- SPF 30 sau mai mare;
- protecție cu spectru larg;
- textură pe care o poți purta confortabil;
- rezistență la apă dacă înoți sau transpiri;
- fără parfum dacă știi că îl eviți sau nu îl tolerezi.
Ideea importantă: cel mai bun SPF este unul care oferă protecția de care ai nevoie și pe care îl poți aplica suficient, constant.
Poți vedea produsele din catalog asociate cu această nevoie în secțiunea Protecție solară sau le poți compara direct în Comparator.
Exemple de SPF 50+, disponibile la Spring Farma
- Ivatherm Ivapur, fluid anti-strălucire SPF 50+, 50 ml — textură fluidă pentru ten mixt sau gras, fără parfum în lista INCI, cu filtre UV chimice. Vezi la Spring Farma ↗ (77,90 lei)
- Isntree Hyaluronic Acid Watery Sun Gel SPF50+ PA++++, 50 ml — gel-cremă lejer, potrivit mai ales tenului normal sau uscat. Vezi la Spring Farma ↗ (93,40 lei)
Prețuri verificate la 17.10.2026; pot varia. Sunt linkuri de afiliere: dacă cumperi prin ele, Cosmetice.bio poate primi un comision, fără cost suplimentar pentru tine. Politica de afiliere.
Surse generale
American Academy of Dermatology — Practice Safe Sun
American Academy of Dermatology — How to apply sunscreen
